 |
 |
 |
 |
Nasze warsztaty to przestrzeń dla młodych ludzi, którzy chcą lepiej poznać siebie, rozwijać swoje umiejętności i świadomie kształtować swoją przyszłość. W trakcie zajęć uczymy się m.in.:
✔️ jak określać swoje cele i skutecznie je realizować,
✔️ jak rozpoznawać swoje mocne i słabe strony,
✔️ jak budować dobre nawyki i osłabiać te, które nam nie służą,
✔️ jak lepiej zarządzać czasem i planować swoje działania i radzić sobie z prokrastynacją
✔️ jak rozumieć swoje emocje i pracować z nimi,
✔️ jak stosować technikę uwalniania emocji według dr. Davida Hawkinsa,
✔️ jak patrzeć na siebie i innych przez pryzmat okna Johari,
✔️ jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem i negatywnymi przekonaniami.
Pracujemy różnymi metodami – wykorzystujemy karty emocji, gry planszowe, ćwiczenia indywidualne i grupowe. Tworzymy atmosferę zaufania, w której każdy może rozwijać się w swoim tempie.
To warsztaty dla tych, którzy chcą świadomie kształtować swoje życie.
#FunduszeUE
